這個月20號是我中風三周年也是重生第三年的日子，祝我3歲生日快樂。回想這三年，復健已經不是生活重心，仍然維持著一對一的復健，當初因為人生巨變造成的悲傷，已經被時間沖淡，已經漸漸地接受不完美的自己。
現在的人生中心，已經放在努力過好餘生；可以拾回的過去風采我努力找回，拾不回的也不留戀。創造美好回憶才是向前走，珍惜現在所擁有的家人、健康……。這三年我領悟了一些事情：
1.『我只是行動不便，不是殘廢。』很多輔具可以協助你行動不便的部分，就我來說，克服中風的後遺症不外乎：行走會翻船那就穿高品質的足踝支架；無法行走太遠，那就騎電動代步車搭配捷運、火車、高鐵到你想去的地方。不要用行動不便的理由，把自己囚禁在家裡依賴家人，這樣心會生病，心生病長久下來不可能健康。去外面走走你會發現心情放鬆不少，就可以積極、正面地思考很多事情。
2.『把復健融入生活。』在復健課程學到的動作就要去想可以怎麼運用在生活，譬如說：學到了手握緊，那就運用在開保特瓶上面，那你的一生會喝多少瓶的寶特瓶飲料呢？根本不用刻意練習因為你生活上已經在練習。一旦你學會了一樣技能就不會嫌患手不好用了，慢慢學會越來越多的技能，雖然還是不靈活，可是至少增加了自己可以做到的事情，再也不用伸手牌，造成家人照顧者的負擔，也不用看別人的臉色。
3.『雖然我們中風過，記得我們仍然可以選擇我們想要的，寧缺勿爛。』無論是工作還是感情都是這樣。我中風的第二年開始挑戰找工作，那時還跟大家分享了我求職的經驗。坦白說那時找到的工作有點亂槍打鳥，對方給你面試的機會我就去，沒有捫心自問喜不喜歡這份工作，結果碰到傲老闆，什麼都不懂，最後被資遣了。最後我領了九個月的失業津貼，也決定回到老本行，自己創業，開了一家網路商店，正在挑戰營業額穩定成長。
4.『去深思復健的意義，何時停止復健。』如果你還懷抱著會回到過去輝煌狀態的目的復健而每天去醫院打卡自我安慰；除非你財力雄厚，每天閒閒沒事當然可以把全副精力都專注在復健上。但是人生的齒輪並沒不會因為中風停下來，我已經接受了現實，我現在復健的目的是解鎖生活，讓自己少一樣依賴別人的機會。
於是我開始嘗試獨自逛超市、旅遊、交友，我不想這輩子身邊一直圍繞著治療師、病友。聊天的話題就是『何時我的手會動』，雖然我現在還在進行著一對一的復健，但是目的是更精進我的走路姿勢，調整日常依賴健側的比例，讓自己身體減少因為代償而受傷的機會。學習運用剩下的身體功能去過生活，沒有事情是做不到的，只是會慢一點，讓自己轉換一種方式來適應生活。
長篇大論到這裡跟大家分享我第三年達成的小目標。
1.找到工作，獨自去工作。
2.獨自跟朋友聚餐、出遊。
3.獨自生活，自己叫餐自己去樓下拿餐。
4.獨自嚐嘗試搭高鐵去台中住宿一個晚上。
5.嘗試吃到飽餐廳自己拿食物。
6.嘗試站著洗澡，在浴室免扶拐杖行走。
6.嘗試站著洗澡，在浴室免扶拐杖行走。
7.嘗試逛全聯推購物車，購物。
7.嘗試逛全聯推購物車，購物。
卡比波中風日記 