2021年4月20日我中風了，至今已經4年了，如果中風的那天算重生的一天，那2025年4月20日的今天，我已經四歲了。果然時間可以治癒一切，但是至今我痊癒了嗎？當我了解中風是一種不可逆的腦傷，也不可能回到過去的狀態，於是我不再期待復健、恢復、以及任何宣稱可以治療中風的療法。我發現當我終於體悟到這個道理時，我彷彿從中風後的悲傷中跳脫出來了。取而代之的是，想要把自己照顧好，把握當下好好活得精彩。於是我開始用一次一次的小旅行取代醫院制式化的復健，也就是生活復健。我開始投入職場、一場一場的國旅……。

這個月20號是我中風三周年也是重生第三年的日子，祝我3歲生日快樂。回想這三年，復健已經不是生活重心，仍然維持著一對一的復健，當初因為人生巨變造成的悲傷，已經被時間沖淡，已經漸漸地接受不完美的自己

真正的復健，不是把醫院內的工具（例如：疊杯、站立桌）買回家，花大把鈔票回家堆著，在醫院復健有治療師指導，也有病患互相打氣，但是家裡沒有。通常這些東西買回去後一開始有用幾次，後來就生灰塵了。其實生活上很多東西可以替代。所以請不要浪費錢了，如果真的財力豐厚，還不如請一對一的職能治療師到家裡指導復健。

結論，看護絕對不是幫傭，他的工作是協助你現在不便的部分，並且你的注意你的健康、安全，但是好的看護，會督促你復健，讓你進步神速，跟你聊天開導你的鬱悶的心。反之畢竟看護是陌生人，要跟一個陌生人朝夕相處還是很痛苦的一件事情，所以找個合得來的人很重要。

每個人心中都有一家私房餐廳，總是定期會報到，彷彿你家廚房般，不會踩雷，又像母親煮的東西，樸實又美味。在中和區宜安路的『菲羅咖啡餐館』對我來說就是這樣的存在。由於靠近我復健的物理治療所『永春物理治療所-雙和院所』每次復健完，都會去『菲羅咖啡餐館』，慰藉努力復健的我，我的物理治療師也是『菲羅咖啡餐館』的忠實顧客。

在社團看了很多關於照顧者的文章。我中風之後最耿耿於懷的就是要靠朋友幫忙了，為了不讓年邁的父母還要照顧我，自出院… 繼續閱讀 身為一個中風者，應該多體貼一點照顧者的辛苦︳卡比波中風日記